Jógatanfolyamok

Női jóga tanfolyam kike-vega-F2qh3yjz6Jk-unsplash

A tanfolyamon megismerheted saját nőiséged alapjait, kapcsolódhatsz újra azzal az erővel, amely ott él minden nőben és alaptermészetünk forrása, az ősi női bölcsesség. A mélyből jövő tudás révén azzá a nővé válhatsz, aki valójában benned él. A tanfolyam célja, hogy kézzelfogható tudást adjon egészségünk és vitalitásunk megőrzéséhez. A tanfolyam 6 alkalomból áll,  az órák 90 percesek, 20 perc elmélet, 70 perc gyakorlás. Minden alkalomhoz részletes jegyzetet kapnak a résztvevők.

Témáink:

  • Női szerveink és betegségei (ciszta, mióma, meddőség, endometriózis, inkontinencia stb.)
  • Női ászanák és légzőgyakorlatok
  • Ciklusszinkronizálás
  • „Hormonjaink tánca”
  • Női életszakaszok

Ajánlom a tanfolyamot:

  • ha stresszes életet élsz,
  • ha szeretnéd a ciklusodhoz igazítani a jógagyakorlásod,
  • ha női betegséggel/egészségkihívással küzdesz,
  • ha szeretnél kiszakadni a hétköznapokból, „elvonulni” a világ zajától, testileg-lelkileg feltöltődni,
  • ha még nem jógáztál, de szeretnéd kipróbálni,
  • ha egyensúlyra vágysz az életedben,
  • ha szeretnél sugárzó, önmagát elfogadó, boldog nő lenni.

A tanfolyami időpontok: 2019. szeptember 13. 17.30-19.00. szeptember 20.; október 4.; október 11.; október 25.; november 8. 

Helyszín: Madhura Jóga-sziget 1111 Budapest, Lágymányosi utca 13. Kapucsengő: 4-es gomb

A tanfolyam díja: 13.500 Ft; kedvezményesen: 12.000 Ft;

Jelentkezés, érdeklődés: madhura(kukac)jogasziget.hu vagy 06 30 406 34 99-es számon.

Szeretettel várlak: Cseh Timi